5 einfache Tricks, wie man Kopf- und Rückenschmerzen effektiv bekämpft!

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Keine Lust mehr auf dauernde Kopf und Rückenschmerzen? Hier sind 5 Tricks, wie du sie bekämpfen kannst!

1. Man braucht nicht viel, damit sich der Körper entspannt. Manchmal reicht es vollkommen, wenn man ab und zu im Wald spazieren geht. Die Geräusche von Vögeln die Zwitschern und der angenehme Geruch des Waldes können Wunder bewirken!